Mental Balance Training MBT  TRaining felis
Ein Training, das ihr Leben verändert.
Finde zu Dir selbst zurück.

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Endlich wieder frei sein von seelischer Überforderung. Sich selbst wieder in den Mittelpunkt des Lebens stellen.

 

Mit Partnerin oder Partner, Kollegen und Chefs ent-spannt umgehen.

 

Die Welt wieder von der positiven Seite her sehen.

 

 

Viele Menschen fühlen sich heute körperlich und seelisch ausgebrannt. Sie empfinden ihr Leben so, dass sie selbst und ihre Wünsche keine Rolle mehr spielen. Vielmehr haben sie häufig das Gefühl, dem  Erwartungsdruck der anderen, der Partner, der Chefs aber auch der Kollegen und Freunde nicht mehr standhalten zu können. Und dann wünschen sie sich, sie könnten sozusagen zu sich selbst zurückkehren, sich selbst wieder in den Mittelpunkt des eigenen Lebens rücken.

Mental Balance Training MBT hilft Ihnen dabei, genau dies zu tun, sich dabei gut zu fühlen und dauerhaft neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

 

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Wieder zu  sich selbst zurückfinden

Unbeschwert lachen zu können, zuversichtlich in die Zukunft zu sehen, Probleme in Partnerschaft und Beruf erfolgreich lösen zu können, das sind die Ziele des Mental Balance Trainings MBT.

Was hält uns denn davon ab, glücklich zu sein?

Es sind nicht immer nur äussere Faktoren, die uns den Alltag verleiden. Oft sind wir es selbst, die uns daran hindern, ein glückliches und ausgeglichenes Leben in seelischer Balance zu führen. Überzogene Ansprüche, die wir an uns selbst stellen, die Unzufriedenheit, wenn wir diesen Ansprüchen nicht genügen können - das sind Umstände, die uns daran hindern, unseren Alltag unbeschwert meistern zu können.

Das Mental Balance Training zeigt Ihnen, wie wir diesen Ballast los werden können. Es erklärt, dass wir oft auf der Basis überholter Informationen und Werte handeln, die wir teils schon in der Kindheit ungeprüft übernommen haben und die sich jetzt als Hürden auf unserem Lebensweg erweisen. Und wenn man ein Problem erst einmal  erkannt hat, kann man es viel leichter ändern....

Ein Neustart zur seelischen Balance.

So, wie man einen Computer von Zeit zu Zeit „updaten“ muss, so müssen auch wir unser Verhalten, unsere Werte und Einstellungen, vor allem aber auch unsere Anforderungen an uns selbst hinterfragen. Im Mental Balance Training drücken wir sozusagen den „Reset-Knopf“ und finden zu einem für uns passenderen Zugang zum Leben.

BERUF

PARTNERSCHAFT

FREUNDE

Sie können sich und Ihre Erwartungen anderen gegenüber besser durchsetzen.

Sie wissen mit sich, mit Ihren Gefühlen und denen von anderen Menschen besser umzugehen.

Sie lernen, Ihre mentale Balance zu stabilisieren.

Sie sind selbstbewusster und wirken so auch auf andere Menschen. Sie sind einfach erfolgreicher.

Ein Training, das Ihr Leben verändert.

Stellen Sie die negativen Einflüsse auf Ihr Leben ab, bevor Sie davon krank werden.

Drücken Sie den Reset-Knopf.

Mental Balance Training MBT gibt Ihnen die Kraft und Zuversicht zurück, die im Alltagsstress verloren gingen.

Sie lernen, sich selbst und Ihre Wünsche und Erwartungen wieder ernst zu nehmen.

Schluss mit Ängsten, Schluss mit Burnout.

Schluss mit seelischer Überforderung.

Wichtig: im Training bestimmen allein Sie den Weg, den Sie gehen.